"PRESTIGE"

с 2018г.

ЦЕНТР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ "PRESTIGE"

и

КАБИНЕТ ЗДОРОВЬЯ "MEDICALHANDS"

Шамгунова Алекса Эриковна    

Тренер

Мудрецова Александра Сергеевна

Хореограф

ЦЕНТР ХУДОЖЕСТвеннОЙ гИмнасТИкИ "PRESTIGE"

 

Художественная гимнастика для девочек от 3 лет.

 

ФИЛИАЛЫ:

  • ЧМЗ - ш. Металлургов 88/5

  • ЧВВАКУШ - ул. Молодова 15

  • КРАСНОЕ ПОЛЕ - ЦВЕТОЧНАЯ 12А

 

Профессиональные тренеры

Индивидуальный подход,

 

Работа на результат: 

  • участие в соревнованиях,

  • присвоение спортивных разрядов,

  • старшие гимнастки выступают по КМС и МС, являются членами сборной команды Челябинской области 


Самые первые соревнования у наших гимнасток начинаются уже в 3-4 года. 

 

Специальные СКИДКИ для спортсменок, выступающим по МС и КМС, а так же родителям 2х и более гимнасток

 

АКЦИЯ: ПРИВЕДИ ДРУГА!

НАЖМИ на меня или наведи камеру для перехода в группу ВКонтакте

НАЖМИ на меня или наведи камеру для перехода в группу ВКонтакте

  • Воспитанница Бауэр Татьяны Михайловны ( МСРФ)

  • Член сборной команды Челябинской области

  • Призёр Чемпионата УРФО по групповым упражнениям 

  •  Победительница и призёр Спартакиады учащихся России по групповым упражнениям и участница Первенства и Чемпионата России

  • Мастер Спорта по художественной гимнастике 

  • Образование : ЧгПУ, педагог-хореограф дополнительного образования 

КАБИНЕТ ЗДОРОВЬЯ "MEDICALHANDS"

 

  • Коротко о себе:


  • Я занимаюсь:
    -массажем,
    -лфк,
    -помогаю спортсменам,
    -помогаю маломобильным пациентам с разными нарушениями: инсульт, травмы, ранения, пациентам отделения реанимации,
    -тейпированием.

  •  

  • Я был на СВО в качестве военного медика - огромный опыт реабилитации парней с передовой, восстанавливал подвижность и чувствительность конечностей после травм и ранений, помогал адаптироваться после ампутаций, так же работал в полевой терапии, хирургии, реанимации.

  •  

  • Вернувшись, я продолжаю помогать людям быть здоровыми. Подписывайтесь на страницу вконтакте и следите за нашими новостями.

  •  

  • КАБИНЕТЫ:

  • -челябинск, Елькина 110

  • -Красное поле, цветочная 12а

ОБРАЗОВАНИЕ:

  • Высшее; Тренер-преподаватель;

  • В данный момент получает медицинское образование.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: 

  • физическая реабилитация, массаж, работа со спортсменами, восстановление после травм и ранений, инсульта

  • РЕАБИЛИТАЦИЯ, МАССАЖ, ЛФК, ТЕЙПИРОВАНИЕ

ОПЫТ работы в СВО (терапия, реанимация, реабилитация, хирургия, травматология) - 2023г.

ОПЫТ РАБОТЫ: спортсмены, реабилитация, дцп и др.

ОПЫТ В СПОРТЕ: тхэквондо, кендо, самбо, хоккей.

ХОББИ: медицина, хоккей, мотоциклы.

Пинигин ЕвгенийВикторович 

Руководитель, тренер-преподаватель, массажист

  • Воспитанница   Богатовой Елены Львовны (главный тренер Челябинской области),   Угрюмовой Людмилы Аркадьевны (старший тренер отделения художественной гимнастики СДЮСШОР Юность - Метар)

  • МСРФ, Член молодежной сборной команды России по групповым упражнениям, член сборной России

  • Победительница Всероссийский соревнований Надежды России, победительница и призер всероссийских и международных соревнований

  • Судья 1 категории

  • Тренер 1 категории

  • Стаж работы более 15 лет

  • Воспитанницы тренера входят в состав сборной Челябинской области

  • Тренер сборных команд Челябинской области по групповым упражнениям

  • Постановщик открытия Чемпионата мира по Дзюдо

Пинигина (Носкова) Ксения Викторовна

Старший тренер, постановщик, реабилитолог 

Зыблева Олеся Александровна

Тренер, специалист по растяжке

Контакты

Имя *
Эл. почта *
Тема *
Сообщение *

Адрес:

ЦЕНТР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ "PRESTIGE"

ул. Молодова, 15, Челябинск

ш. Металлургов 88/5, Челябинск

ул. Цветочная 12а,, Красное Поле

КАБИНЕТ ЗДОРОВЬЯ "MEDICALHANDS"

ЧЕЛЯБИНСК: ул. Елькина 110

КРАСНОЕ ПОЛЕ: ул. Цветочная, 12А, Красное Поле 

Телефон:
+7 908 060 4 880

*Вы можете задать ваш вопрос в мессенджерах

WhatsApp, Viber

ПРАЙС

Группа первоначальной подгоовки 

3-4 года

Средняя группа 

от 6 лет

СПОРТИВНАЯ ГРУППА

с 6 лет

ГРУППА

ЧАСОВ

в неделю

Гимнастки КМС и МС

от  3 часов

СТОИМОСТЬ

в месяц

от 9 часов

от 13 часов

индивидуально 

индивидуально 

3000 руб.

3500 руб.

4500 руб.

Специальные СКИДКИ для спортсменок, выступающим по МС и КМС, а так же родителям 2х и более гимнасток

 

АКЦИЯ: ПРИВЕДИ ДРУГА! И ПОЛУЧИ СКИДКУ!

ПРАЙС

Что такое стресс?

Чем он опасен?

Как выходить из стресса?

 

Стресс - совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). Проще говоря, это затяжное напряжённое состояние из-за внешних факторов.

Опасен стресс тем, что в результате такой длительной нагрузки могут начаться сбои в работе отдельных органов, тканей, систем организма, а так же переутомления нервной системы (см. Фото в карусели) .

Необходимо "снимать стресс", не давая ему становиться затяжным. Сам по себе стресс это встряска. Если долго трясти, то что-нибудь сломается. Как в машине.

Как снимать стресс? По-разному. Сменой деятельности, отдыхом/сном, сменой эмоций, эмоциональной разгрузкой (поэтому многие в стрессе плачут, это эмоциональная разгрузка, так организм защищает нашу нервную систему).

Хорошая разгрузка для мышц, нервной системы и эмоционального фона - это физ. нагрузки и МАССАЖ.

Массаж - это вообще отдельная история, т.к. классический массаж предполагает воздействие на разные слои тела (кожный, подкожный слой, мышцы, лимфатическая система, нервная система). Во время массажа, вы отдыхаете, общаетесь, а ваш организм перезапускается. Идеально. А уж если массаж после тренировки - то вы победитель! Организм скажет огромное спасибо!

В такое непростое время, наполненное тревожными событиями и новостями особенно необходимо регулярно снимать стресс.

Приглашаем к нам на МАССАЖ!

Предварительная запись обязательна.

  • ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СОТРУДНИКИ С ПРОФИЛЬНЫМ ОБРАЗОВАНИЕМ

  • БОЛЬШОЙ ОПЫТ РАБОТЫ

  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

  • РАЗУМНЫЕ ЦЕНЫ

  • ВО ГЛАВУ УГЛА МЫ СТАВИМ ЗДОРОВЬЕ НАШИХ КЛИЕНТОВ И СПОРТСМЕНОК

  • ЦЕНТР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ : 3 ФИЛИАЛА

  • КАБИНЕТ ЗДОРОВЬЯ : 2 ФИЛИАЛА

наши Приемущества

НАША КОМАНДА

БЛОГ

ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ